이명에 대해 알아야 할 모든 것

이명에 대해 알아야 할 모든 것

이명은 극도로 좌절감을 주는 고통이다.

가장 다루기 힘든 효과 중 하나는 이명으로 인해 발생하는 잘못된 소음들이 실제 환경적인 소리와 구별하기 어렵다는 사실이다.

만약 여러분이나 가족이 이명으로 고통 받는다면, 이 기사는 여러분에게 이 질환에 가장 잘 대처하는 방법에 대한 조언과 조언을 제공할 것이다.

만약 당신의 의사가 당신에게 이명에 대해 할 수 있는 것이 아무것도 없다고 말한다면, 당신은 다른 의사와 상의할 필요가 있다.

어떤 의사들은 그 상태에 대한 충분한 지식이 없고 적절한 치료를 제공할 수 없는 반면, 어떤 의사들은 이명에 대해 더 많이 알고 있다.

이명이 있는 것으로 의심되면 우선 의사를 찾아가 귀를 검사하고 철저히 청소하는 것부터 시작해야 한다.

왁스는 이명을 악화시킬 수 있다.

귀의 면봉을 사용하면 귀의 북에 왁스를 압축할 수 있어 이명을 줄일 수 있다.

많은 이명환자들에게, 반사요법은 증상으로부터 매우 필요한 완화를 제공한다.

- 당신은 정말로 그것을 시도해봐야 한다.

반사요법 전문가를 선택할 때는 항상 전문 인증서와 참고 자료를 찾아보십시오.

잠재적 반사요법 전문가에 대한 연구를 수행하고 신뢰할 수 있고 편안하게 느낄 수 있는 사람을 고르십시오.

이명 증상을 줄이거나 없애려면 전반적인 스트레스 수준을 생각해 보십시오.

때때로 이명 현상은 당신의 삶의 감정적인 문제들에 의해 야기될 수 있다.

일상생활의 압박을 완화하는 방법을 찾아라; 미리 계획을 세우고, 미루고 다른 건강한 관행을 채택하는 것을 피하라.

휴식 기법을 익히고, 연습하고, 의식적인 노력이 필요 없도록 숙달함으로써 힘들이지 않는 습관을 들이도록 한다.

귀에서 울리는 소리, 혹은 이명 현상은 미쳐가는 것을 두려워하게 만들 수 있는 병이다.

부채나 편안한 음악처럼 하얀 소음을 시도해보라.

그것은 당신의 머릿속의 소리로부터 당신의 초점을 뗄 수 있도록 도와줄 수 있다.

이명으로 인생을 낙관하라.

어떤 사람들에게는 일시적인 증상인 반면 어떤 사람들에게는 만성적인 이명 증상이 있을 수도 있다.

당신의 이명이 아무리 뛰어나더라도 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요하다.

무슨 일이 있어도 대처하고 만족스러운 생활을 할 수 있을 것이다.

만약 당신이 다른 의사로부터 이명을 가지고 있다는 진단을 받았다면, 당신이 보는 다른 의사에게 이 상태에 대해 알려라.

이명의 증상은 특정 유형의 처방약을 사용함으로써 발생하거나 증가할 수 있다.

당신의 의사에게 당신의 상태를 상기시킴으로써, 희망컨대 당신은 그나 그녀가 벨소리를 더 강하게 할 수 있는 약을 처방하거나 권하지 않도록 할 수 있다.

여러분이 좋아하는 일을 하면서 여러분의 날을 일정하게 유지하도록 노력하라.

당신이 즐기는 일을 하느라 바쁘게 움직임으로써 당신의 관심을 다른 곳으로 돌리게 된다.

이명 때문에 당신의 삶의 질이 저하되지 않도록 하라.

당신이 즐기는 것을 하고, 즐기고, 당신의 이명과 그 효과에 대해 걱정하지 않을 만큼 바쁘게 지내세요.

아마 당신이 직접 경험으로 알겠지만, 이명은 심각한 사업이지만, 다루기 쉬운 사업이다.

그것의 효과는 실제적이고 환자들에게 심각한 문제를 일으킬 수 있지만, 그것들은 피할 수 없거나 치료할 수 없는 것은 아니다.

이 기사의 조언과 조언을 따름으로써, 당신은 당신의 이명을 더 잘 다룰 수 있을 것이다.